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[스포츠조선 장종호 기자] चोटों में से एक जो बर्फ या बर्फ रोड फॉल्स एक हिप फ्रैक्चर है जब सावधान रहना चाहिए। हिप संयुक्त मानव शरीर में दूसरा सबसे बड़ा संयुक्त है, जो धड़ और पैरों को जोड़ता है, वजन का समर्थन करता है, और पैरों को बनाता है जैसे चलना और दौड़ना। । हिप फ्रैक्चर एक फ्रैक्चर है जो उस क्षेत्र में होता है जहां जांघ की हड्डियां और श्रोणि जुड़े होते हैं। यह मुख्य रूप से बुजुर्ग और ऑस्टियोपोरोसिस रोगियों के लिए है। वृद्धि हुई, औसत वार्षिक वृद्धि दर 3%थी, और महिलाएं पुरुषों की तुलना में 2.4 गुना अधिक थीं। %, 60 के दशक में 8.4%महिलाएं और उनके 70 के दशक में 8.1%पुरुष।
जवाब में, बुंडंग विलेज हॉस्पिटल में आर्थोपेडिक सर्जरी के निदेशक शिन ग्यून -यंग ने कहा, “बुजुर्ग आबादी के साथ हिप फ्रैक्चर लगातार बढ़ रहा है, और उम्र अधिक है क्योंकि उम्र अधिक है। विशेष रूप से, गिरावट दुर्घटना अक्सर होती है। सर्दियों में बर्फ और काली बर्फ के कारण फिसलन सड़क के कारण। मानव के मामले में, बुजुर्गों को बुजुर्गों द्वारा कमजोर किया जाता है, और जोड़ों के आसपास के स्नायुबंधन और मांसपेशियों को भी कमजोर किया जाता है। जोखिम अधिक है, इसलिए हिप फ्रैक्चर का जोखिम भी बढ़ता है। “
हिप फ्रैक्चर खतरनाक होने का कारण यह है कि एक बार फ्रैक्चर होने के बाद, माध्यमिक फ्रैक्चर का जोखिम बढ़ जाता है, और मृत्यु दर आम जनता की तुलना में बहुत अधिक है।
शिन ग्यून -यंग ने कहा, “यदि एक हिप फ्रैक्चर होता है, तो लंबे समय तक चरम दर्द और बिस्तर के स्थिरीकरण के साथ चलना असंभव है, इसलिए बेडसोर और निमोनिया जैसी जटिलताओं से मृत्यु हो सकती है। रोगी को जल्दी से ले जाकर जटिलताओं की घटनाओं को कम करके हिप हिप फ्रैक्चर के मामले में, एक धातु के साथ फ्रैक्चर क्षेत्र को ठीक करने के लिए सर्जरी की जाती है।
बुजुर्गों के हिप फ्रैक्चर को रोकने के लिए, बाथरूम एक एंटी -स्लिप मैट और एक हैंडल स्थापित करता है, रोशनी को उज्ज्वल रखता है, और उन चीजों को हटाता है जो पकड़े जाने में आसान हैं। संतुलित आहार के अलावा, आपको पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी खाना चाहिए।
शिन ग्यून -यंग ने कहा, “यदि आपके पास ऑस्टियोपोरोसिस है, तो आपकी हड्डियों के खंडित होने की संभावना है, इसलिए अस्थि घनत्व परीक्षण करना महत्वपूर्ण है, और यदि आवश्यक हो, तो उपयुक्त दवाओं को निर्धारित करना और प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है। “अच्छा होना अच्छा है।” हम अनुशंसा करते हैं कि आप इसे प्राप्त करें, और आपको घर पर बुजुर्गों के व्यवहार में परिवर्तनों को ध्यान से देखना चाहिए। “
जंग जोंग -हो द्वारा, रिपोर्टर bellho@sportschosun.com
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