यदि खर्राट जारी है, तो सुनवाई बदतर हो जाती है।

[스포츠조선 장종호 기자] अनुसंधान से पता चला है कि ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए), जो नींद के दौरान सांस लेना बंद कर देता है, सुनवाई हानि से निकटता से संबंधित है। विशेष रूप से, यह पुष्टि की गई थी कि जब मैं सो रहा था तो सांस लेने का समय जितना लंबा था, उतना ही गंभीर क्षति हुई थी। तुलनात्मक विश्लेषण। अनुसंधान से पता चलता है कि स्लीप एपनिया वाले रोगी सामान्य नियंत्रण की तुलना में सभी आवृत्तियों हैं। सुनवाई बैंड में खराब हो गई (500Hz, 1kHz, 2kHz, 4kHz, 8kHz)। विशेष रूप से, सुनवाई हानि 2 kHz या उससे अधिक के उच्च आवृत्ति क्षेत्र में ध्यान देने योग्य थी, और नींद की हानि समूहों में और भी अधिक गंभीर थी, जो स्लीप एपनिया के रोगियों में लंबे समय तक सांस लेने के समय के साथ थे। इसका मतलब यह है कि स्लीप एपनिया ही न केवल सुनवाई को प्रभावित करता है, बल्कि सुनवाई हानि के जोखिम को भी बढ़ाता है जब तक कि सांस लेने की अवधि लंबी नहीं होती है।

◇ श्रवण क्षति के कारण ‘हाइपोक्सिया और ऑक्सीकरण तनाव‘

स्लीप एपनिया हाइपोक्सिया का कारण बनता है जो रक्त ऑक्सीजन के स्तर को कम करता है, जिससे कान तक माइक्रोवैस्कुलर रक्त वाहिकाओं के रक्त प्रवाह विकारों की संभावना हो सकती है, टीम ने समझाया।

घोंघा ट्यूब (वाह) सामान्य सुनवाई के लिए चिकनी ऑक्सीजन की आपूर्ति के लिए आवश्यक हैं, और यदि ऑक्सीजन की कमी जारी है, तो श्रवण कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने और सुनने की नसों को नुकसान पहुंचाने का जोखिम बढ़ सकता है। इसके अलावा, बार -बार हाइपोक्सिया और ऑक्सीजन री -सूपली प्रक्रिया की प्रक्रिया में, ऑक्सीकरण तनाव और भड़काऊ प्रतिक्रियाएं बढ़ सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप तंत्रिका कार्य को कम किया जा सकता है।

प्रोफेसर जियोन एमआई ने कहा, “इस अध्ययन से पता चला कि नींद की हानि सुनवाई हानि के जोखिम से अधिक है। मैंने पुष्टि की कि यह सुनवाई की नसों और घोंघे पर सीधा प्रभाव डाल सकता है।”

यदि आप बग़ल में सोते हैं तो प्रार्थना बंद करने से रोकने में मदद करें

स्लीप एपनिया के कारण होने वाली सुनवाई हानि को रोकने के लिए, एपनिया के लक्षणों को कम करना और रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन की आपूर्ति को सुचारू रूप से बनाए रखना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, CPAP उपचार ऑक्सीजन की कमी को रोकने और सुनवाई हानि जोखिम को कम करने में प्रभावी है।

वजन कम करना, नियमित व्यायाम, धूम्रपान और संयम से एपनिया के लक्षणों से राहत मिल सकती है। नींद की मुद्रा को बनाए रखने से वायुमार्ग बंद होने से रोकने में मदद मिलेगी, और यदि आवश्यक हो, तो आप मौखिक मौखिक या सर्जिकल उपचार पर विचार कर सकते हैं।

प्रोफेसर जियोन एमआई ने कहा, “स्लीप एपनिया का उपचार लंबे समय में सुनवाई की रक्षा में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है, बस नींद की गुणवत्ता में सुधार से परे।” नुकसान को रोकना महत्वपूर्ण है। “

निष्कर्षों को यूएस इंटरनेशनल जर्नल ऑफ पीएलओएस वन के नवीनतम अंक में प्रकाशित किया गया है।
जंग जोंग -हो द्वारा, रिपोर्टर bellho@sportschosun.com

प्रोफेसर जियोन एमआई ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया और हियरिंग लॉस के बीच संबंध की व्याख्या कर रहे हैं।