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[스포츠조선 장종호 기자] वेलेंटाइन डे, जो 14 फरवरी को आ रहा है, अक्सर न केवल चॉकलेट, बल्कि फैशनेबल डेसर्ट भी प्रस्तुत करता है। Tangfuru, दुबई चॉकलेट, और दही आइसक्रीम MZ पीढ़ी के बीच लोकप्रिय रहे हैं, और हाल ही में, ‘Chewyuk कुकी’, जो कि Chewy और Chewy बनावट की विशेषता है, आमतौर पर सूखी बनावट और चॉकलेट चिप्स और नट्स के साथ कुरकुरा है। जबकि यह हर बार जब आप सामग्री की पीठ पर चबाते हैं, तो कुकी नरम और चबाने वाली महसूस करती है और नम और नरम महसूस करती है, मौजूदा कुकीज़ और अन्य आकर्षण के कारण एमजेड पीढ़ी का ध्यान आकर्षित करती है। कुकी की अनूठी बनावट का दंत स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, इसलिए अंतर होने पर कुछ ध्यान की आवश्यकता होती है। जब चीनी मौखिक गुहा में आती है, तो यह बैक्टीरिया का भोजन बन जाता है और स्वाभाविक रूप से एसिड का उत्पादन करता है, जिससे दांतों के क्षरण से दांतों की सड़न हो सकती है, और लगातार चीनी का सेवन पहाड़ों पर दांतों को उजागर करने के लिए जारी रहता है, जिससे व्यवधान या संवेदनशील होता है । जब आप गर्म भोजन खाते हैं, तो आप असुविधा महसूस कर सकते हैं।
इसके अलावा, बैक्टीरिया चीनी और नस्ल खाने के रूप में गोंद सूजन का कारण बन सकते हैं, जिससे मसूड़ों में प्रफुल्लित, रक्तस्राव हो सकता है, या खराब सांस का कारण बनता है।
बनावट, जो कुकी द्वारा विशेषता है, अक्सर दांतों की सतह पर आसानी से चिपक जाती है या आसानी से दांतों और दांतों के बीच अटक जाती है, और इसे ब्रश या दंत फ्लॉस द्वारा ठीक से हटाना अक्सर मुश्किल होता है। यदि मौखिक देखभाल ठीक से नहीं की जाती है, तो पट्टिका दांतों की सड़न या मसूड़ों की बीमारी का कारण बन सकती है, और चिपचिपा बनावट को दांतों पर शारीरिक रूप से दबाव डाला जा सकता है, इसलिए यदि दांतों का क्षय या कमजोर दांत, दांत टूट सकते हैं या टूट सकते हैं।
डेडोंग अस्पताल के डेंटल डेंटल ऑफिस के प्रबंधक जंग जी -हून ने कहा, “दांत जीवन भर के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले शरीर के महत्वपूर्ण संसाधन हैं, इसलिए कुकीज़ जैसे मीठे और चिपचिपे डेसर्ट खाने के बाद, मौखिक स्वच्छता को अच्छी तरह से प्रबंधित किया जाना चाहिए।” मामले में, यह आसानी से दांतों की संवेदनशीलता या मौखिक रोग के लिए उजागर होता है, इसलिए एक मिठाई का चयन करना बेहतर है जो कम संभावना है और चिपचिपा नहीं है।
बेहतर है कि बहुत सारे शर्करा या चिपचिपे खाद्य पदार्थ न खाएं। जब तक आप अपने दांतों को तुरंत ब्रश नहीं कर सकते हैं, तब तक यह एक अच्छा विचार है कि आप अपने मुंह से पानी से मुंह को खत्म करने की आदत डालकर अपने दांतों से चीनी से छुटकारा पाना एक अच्छा विचार है।
इसके अलावा, मौखिक रोग की रोकथाम और शुरुआती पहचान को रोकने के लिए हर छह महीने में दंत चिकित्सक का दौरा करना आवश्यक है।
जंग जोंग -हो द्वारा, रिपोर्टर bellho@sportschosun.com
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