जैसे -जैसे नया सेमेस्टर शुरू होता है, छात्रों की स्वास्थ्य देखभाल महत्वपूर्ण है। छुट्टी के दौरान, जैसे -जैसे इनडोर जीवन बढ़ता जाता है, प्रतिरक्षा को कम करने की संभावना होती है, और एक नए वातावरण के अनुकूल होने की प्रक्रिया में होने वाला तनाव भी स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों ने बाल चिकित्सा और किशोर स्वास्थ्य संबंधी मामलों को निर्देशित किया है। इसके अलावा, सुरक्षा दुर्घटनाओं जैसे स्कूल ट्रैफिक दुर्घटनाओं और साइकिल दुर्घटनाओं का जोखिम भी बढ़ सकता है, इसलिए निवारक उपायों के उपाय भी महत्वपूर्ण हैं। संक्रामक रोगों की रोकथाम के अलावा, यह व्यापक स्वास्थ्य देखभाल के लिए समय है, जैसे कि पोषण प्रबंधन, अच्छा पर्यावरण रखरखाव, मानसिक स्वास्थ्य देखभाल और सुरक्षा दुर्घटनाएं।
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विशेष रूप से, अचार कार्यालय ने जोर दिया कि ‘मोटापा प्रबंधन’ को ‘अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड (यूपीएफ)’ के ओवरडोज के लिए सावधान रहना चाहिए।
स्कूल शुरू करते समय, स्कूल और अकादमियों जैसे व्यस्त कार्यक्रम अनियमित हो जाते हैं और ऐसे भोजन को पसंद करते हैं जिन्हें आसानी से खाया जा सकता है। इसके अलावा, कार्बोनेटेड पेय, स्नैक्स और इंस्टेंट फूड्स छात्रों के बीच लोकप्रिय हैं, जो स्वाभाविक रूप से सहकर्मी समूहों में सेवन किया जा सकता है।
नेशनल हेल्थ रिसर्च इंस्टीट्यूट के एक अध्ययन के अनुसार, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ, मोटापा बच्चों और किशोरों ने बहुत सारे सुपर -प्रोसेस्ड फूड जैसे पेय, इंस्टेंट फूड्स और फास्ट फूड का सेवन किया, ने चयापचय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ा दिया है। कई सुपर -प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों के साथ सेना में, दैनिक सेवन ऊर्जा का 44.8%सुपर -प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों से प्राप्त किया गया था, और ‘फैटी लिवर’ का जोखिम 1.75 गुना था और ‘इंसुलिन लो स्टार’ का जोखिम 2.44 गुना अधिक था। विशेष रूप से, फैटी लीवर का जोखिम, जिसमें 10% से अधिक वसा है, बढ़कर 4.19 गुना हो गया है।
फैटी लिवर यकृत में अत्यधिक वसा जमा करके सूजन का कारण बन सकता है, और इंसुलिन प्रतिरोध, जो रक्त में रक्त शर्करा नियंत्रण के कारण रक्त में इंसुलिन में अत्यधिक वृद्धि है, मधुमेह के लिए अग्रणी होने का खतरा है।
रोग अधिकारी ने कहा, “बच्चों और किशोरों के लिए सुपर प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों के सेवन को कम करने के लिए, मोटापा और चयापचय रोगों को रोकने के लिए, नियमित भोजन और ताजा सामग्री की सिफारिश करना आवश्यक है, और स्कूल को स्टोर में उचित खाने की आदतों और स्वस्थ भोजन और स्वस्थ स्नैक्स का विस्तार करने की आवश्यकता है।” हमें बच्चों और किशोरों को स्वस्थ जीवन का अभ्यास करने में मदद करने की कोशिश करनी चाहिए। “
किम सो -हंग द्वारा, रिपोर्टर comact@sportschosun.com
