|
[스포츠조선 장종호 기자] चीन में दस युवा शुक्राणु दाताओं में से सात ने तर्क दिया है कि वे मानक मीडिया के अनुसार, एटीवी न्यूज, डॉ। चेन वांग चांग, पदोन्नति और चिकित्सा विभाग के निदेशक, चीन झेजियांग मिडवेस्ट एकीकृत अस्पताल के अनुसार, मानक से कम होंगे , ने कहा, “इसमें शुक्राणु की गुणवत्ता है जो राष्ट्रीय मानकों को पूरा नहीं करती है।” डॉ। चेन ने बताया कि युवा पुरुषों ने शुक्राणु एकाग्रता और गतिविधि की दर को कम करने और बढ़ाने के लिए प्रवृत्त किया। अनंत क्लिनिक मुख्य रूप से 30 से 40 वर्ष की आयु के पुरुषों के लिए था, लेकिन अब, 25 से 28 साल के बीच की नवविवाहित क्लीनिक की तलाश कर रहे हैं। “युवा लोगों के बीच बीमारी की घटना तेजी से बढ़ रही है। “
विशेष रूप से, कंप्यूटर प्रोग्रामर, ई -पोर्ट्स वर्कर्स, और नाइट वर्कर्स को उच्च -रिस्क समूहों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।
उसी समय, डॉ। चेन ने जिओ लिन (27, छद्म नाम) नामक एक पुरुष रोगी के मामले को सुना।
उनका शुक्राणु 3 मिलियन प्रति मिलिसर था। यह 15 मिलियन का केवल पांचवां है, जो मानक है।
इसके अलावा, उत्कृष्ट गतिविधि के साथ कोई शुक्राणु नहीं थे, और शुक्राणु के 2-3% धीरे-धीरे आगे बढ़ रहे थे, और 98% विकृतियाँ।
डॉ। चेन ने निष्कर्ष निकाला कि यह उनकी जीवनशैली और व्यावसायिक वातावरण के कारण था, और उन्होंने एक नाइट क्लब का संचालन किया और दिन -रात बदल दिया और लंबे समय तक नींद की कमी का सामना करना पड़ा। इसके अलावा, मैंने सप्ताह में 3-4 बार ग्राहकों के साथ पीया, लंबे समय तक धूम्रपान किया, और शायद ही कभी व्यायाम किया। उन्होंने एक बच्चे की अनुपस्थिति को ‘भाग्य’ माना और एक परीक्षा प्राप्त करने के बाद समस्या की गंभीरता का एहसास किया।
डॉ। चेन की सलाह के अनुसार, उन्होंने नाइट क्लब के संचालन को छोड़ दिया और अपनी जीवन शैली जैसे धूम्रपान और धूम्रपान में सुधार किया।
छह महीने के उपचार के बाद, उनकी शुक्राणु एकाग्रता 14 मिलियन प्रति मिलिसर हो गई और गर्भावस्था में सफल रही।
डॉ। चेन ने तीन चीजों पर जोर दिया: नियमित नींद, व्यायाम और वजन प्रबंधन युवा पुरुषों की शुक्राणु गुणवत्ता में सुधार करने के लिए।
सबसे पहले, आपको रात 11 बजे से पहले बिस्तर पर जाना चाहिए, एक अच्छी रात की नींद (0-3 बजे) लेनी चाहिए, और सोते समय मोबाइल फोन का उपयोग करने से बचना चाहिए।
यह भी सिफारिश की गई थी कि वह दिन में 20 मिनट के लिए सीढ़ियों से ऊपर जाए और हर 45 मिनट में उठें।
मोटापे के लोगों को वजन कम करने और बीएमआई 18.5 और 24 को बनाए रखने की आवश्यकता है।
“मुझे उम्मीद है कि युवा लोग अपने प्रजनन स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देंगे,” डॉ। चेन ने कहा।
जंग जोंग -हो द्वारा, रिपोर्टर bellho@sportschosun.com
