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[스포츠조선 조윤선 기자] नोह होंग -चोल ने कहा कि वह दो महीने में 10 किलोग्राम खोने में सफल रहा। 28 फरवरी को, नोह होंग -चोल के यूट्यूब चैनल को ‘चॉकलेट पॉइज़निंग नोह हांग -चोल के नए साल के नए साल के नए साल के 10 किलो के ऋण (आहार, यो -यो) के शीर्षक पर पोस्ट किया गया था। विशेष रूप से, रोह होंग -चोल ने कहा कि उनके वजन के कारण उनकी पीठ दर्द अधिक गंभीर था। Roh Hong -cheol ने कहा, “पीठ में दर्द एक आपातकालीन कार में लोड होने के लिए काफी गंभीर था। मुझे एक विशेषज्ञ द्वारा परामर्श दिया गया था और वजन कम करने के लिए निर्धारित किया गया था।” तब से, Roh Hong -cheol ने क्लिनिक का दौरा किया और विभिन्न परीक्षाओं का आयोजन किया और एक आहार परामर्श प्राप्त किया। परीक्षण के परिणामस्वरूप, रोह हांग -चोल में गंभीर आंत और एडिमा था, और उसका वजन 82 किग्रा था, जो उचित वजन की तुलना में 10 किलोग्राम से अधिक था।
डॉक्टर ने कहा, “सबसे अधिक समस्याग्रस्त आटा, तली हुई, चॉकलेट, आइसक्रीम, कैंडी और जेली है।”
नोह होंग -चोल, जिन्होंने दृढ़ता से फैसला किया, ने तीन महीने के लिए केवल 10 किलोग्राम प्रांतों को हटाने का फैसला किया। मैं आहार शुरू होने के चार दिन बाद जापान की यात्रा पर गया, लेकिन उन्होंने कहा, “मैं मध्यम रूप से खा रहा हूं, भले ही कोई डेसर्ट हो। मैं इस पर विश्वास नहीं करता। मैं इस पर विश्वास नहीं कर सकता। परिणामस्वरूप, आहार छह दिनों में 3.8kg कम करने में सफल रहा।
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मालदीव की यात्रा से पहले नोह हांग -चोल ने फिर से अपना वजन बढ़ाया। “मुझे लगा कि मैं इसे तीन महीने के लिए धीरे -धीरे ले जाऊंगा। लेकिन मैं लगभग तीन महीने तक पहुंचने के लिए लक्ष्य तक पहुंच गया,” उन्होंने कहा। “मैं दो सप्ताह में 7 किलोग्राम खोने में सक्षम था।” बताया तो।
हालांकि, रोह होंग -चोल मालदीव की अपनी यात्रा पर अपनी भूख को बर्दाश्त नहीं कर सका, और वह एक सप्ताह में 2.9kg से हैरान था। रोह होंग -चोल, जो फिर से अपने दिल में थे, ने एक स्वस्थ भोजन खाया और अपने आहार की देखभाल करने में कामयाब रहे। Roh Hong -cheol ने कहा, “मैं डिस्क के लक्षणों और दर्द के बारे में भूल गया क्योंकि मैं अपना वजन कम करता हूं। मेरे पास ऐसी कहानी नहीं है जो मेरा जीवन बदल जाता है। मैं कुछ दिनों के बाद एक सचित्र लेता हूं। मेरा शरीर बदल गया है, लेकिन मैंने ऐसा नहीं किया है।
रोह होंग -चोल, जिन्होंने 10 किलोग्राम को हटाने के लिए दो महीने से भी कम समय लिया, ने कहा, “मैंने अचानक आहार दिया और टिप्पणी की।” उन्होंने कहा, “मैं शूटिंग के दौरान शूटिंग के दौरान निगरानी कर रहा हूं। मैंने यह नहीं सुना है कि यह लंबा दिखता है, लेकिन यह लंबा दिखता है।”
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