[SC리뷰] जियोंग हाई-सन, जिन्होंने “12 साल पहले मृत्यु के कगार पर” मायोकार्डियल रोधगलन पर विजय प्राप्त की थी… अच्छे स्वास्थ्य का रहस्य…

[스포츠조선 조민정 기자] अभिनेत्री जियोंग ह्ये-सन ने खुलासा किया कि उन्होंने 12 साल पहले मायोकार्डियल रोधगलन के लिए हार्ट स्टेंट सर्जरी करवाई थी और अपनी नाटकीय पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को साझा किया था। जियोंग हाई-सन, जो 1 तारीख को प्रसारित टीवी चोसुन के ‘परफेक्ट लाइफ’ में नए साल की पहली ग्राहक के रूप में दिखाई दीं, का एक अतीत है जहां वह जीवन और मृत्यु के चौराहे पर थीं। याद किया गया। उन्होंने कहा, “एक दिन मेरी सांसें फूल रही थीं और थोड़ा चलने में भी दिक्कत हो रही थी. मैं रिकॉर्डिंग के बाद अस्पताल गया और डॉक्टर ने कहा कि मेरी दो रक्त वाहिकाएं ब्लॉक हो गई हैं. मैं तब वहां जा सकता था, लेकिन देख रहा हूं चूंकि मैं अभी भी जीवित हूं, मुझे लगता है कि मेरी उम्र लंबी है।” इस स्थिति से गुजरने वाली जियोंग ह्ये-सन ने कहा कि वह अब पूरी तरह से स्वस्थ हो गई हैं। उन्होंने अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के अपने रहस्य का खुलासा करते हुए कहा, “मैंने हाल ही में एक परीक्षण कराया था, और सब कुछ सामान्य था। मैं भगवान की तरह डॉक्टर की बात सुनता हूं। और मैं भोजन की परवाह किए बिना अच्छा खाता हूं।” प्रसारण में, जियोंग हाई-सन के दैनिक जीवन का खुलासा किया गया है, और उसकी लगातार स्वास्थ्य प्रबंधन आदतों का खुलासा किया गया है। इसने मेरा ध्यान खींचा. जियोंग ह्ये-सन को अक्सर नींबू के रस के साथ पानी पीते देखा गया था, और डॉक्टरों ने सलाह दी, “पानी पीने का आनंद लेने के तरीके के रूप में नींबू के रस को पीना अच्छा है।” उन्होंने उनकी इस आदत की तारीफ करते हुए कहा, ‘नींबू शरीर में सूजन को कम करने में मदद करता है।’

चिकित्सा विशेषज्ञों ने पानी के सेवन के महत्व पर जोर दिया और चेतावनी दी, “पर्याप्त पानी पीना संवहनी स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यदि आपके पास पानी की कमी है, तो आपका रक्त चिपचिपा हो जाता है और रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ जाता है, जिससे हृदय और मस्तिष्क संबंधी रोग हो सकते हैं।” . भोजन से 30 मिनट पहले और भोजन के 2 घंटे बाद पानी पीने का इष्टतम समय अनुशंसित है, इस दौरान पानी का सेवन पाचन और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए प्रभावी है।

जियोंग हाई-सन ने कहा, “अतीत में संकट से गुजरने के बाद मुझे स्वास्थ्य के महत्व का एहसास हुआ,” और कहा, “मैं लगातार प्रबंधन के माध्यम से अपने स्वास्थ्य को बनाए रखना जारी रखूंगा और एक आभारी जीवन जीऊंगा।”
रिपोर्टर चो मिन-जेओंग mj.cho@sportschosun.com