सार्वजनिक स्वास्थ्य विभाग ने शुक्रवार को निगरानी शुरू की और गर्मी से संबंधित बीमारी के बारे में एक सलाह जारी की। अधिकारियों ने कहा कि गर्मी से संबंधित बीमारियों के मामलों का प्रबंधन करने के लिए राज्य भर में प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों और अस्पतालों में विशेष आपातकालीन उपचार इकाइयां स्थापित की गई हैं।
“स्वास्थ्य विभाग ने राज्य भर में प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों और अस्पतालों में विशेष आपातकालीन उपचार इकाइयाँ स्थापित की हैं। चिकित्सा अधिकारियों और स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं ने हीट स्ट्रोक के रोगियों के प्रबंधन में प्रशिक्षण लिया है। इसके अलावा, जिला और नगरपालिका के स्तर पर आवश्यक स्वास्थ्य उपायों को लागू किया गया है, ”स्वास्थ्य सेवाओं के संयुक्त निदेशक डॉ। बाबिता कमलापुरकर ने कहा।
हीट स्ट्रोक एक गंभीर गर्मी से संबंधित आपातकाल है जो तब होता है जब शरीर गर्मी के संपर्क में आने के कारण अपने आंतरिक तापमान को नियंत्रित करने में असमर्थ होता है। एक मरीज को एक हीट स्ट्रोक का सामना करना पड़ता है, यदि उसके पास 104 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक शरीर का तापमान होता है, और भटकाव, प्रलाप और जब्ती सहित एक परिवर्तित मानसिक स्थिति होती है।
डॉ। कमलापुरकर ने कहा, “एक गर्मी की लहर में गंभीर स्वास्थ्य प्रभाव हो सकता है, जिससे हीट स्ट्रोक, निर्जलीकरण और अन्य गर्मी से संबंधित बीमारियों जैसी स्थितियां होती हैं। अपने आप को अत्यधिक गर्मी से बचाने के लिए, सभी नागरिकों को आवश्यक सावधानी बरतनी चाहिए। ”
स्वास्थ्य विभाग ने स्थानीय निकायों से यह सुनिश्चित करने के लिए कहा है कि अस्पतालों में गर्मी से संबंधित बीमारियों के इलाज के लिए पर्याप्त सुविधाएं हैं। सभी अस्पतालों में पर्याप्त मात्रा में आवश्यक दवाएं, तरल पदार्थ, ओआरएस, आइस पैक और राउंड-द-क्लॉक पानी और बिजली की आपूर्ति होनी चाहिए ताकि गर्मी से संबंधित बीमारियों से निपटने के लिए मरीजों से निपटने के लिए।
अधिकारियों के अनुसार, गर्मी से संबंधित बीमारियों के लिए असुरक्षित आबादी में छोटे बच्चे शामिल हैं क्योंकि उनके शरीर को अत्यधिक तापमान में समायोजित करने में अधिक समय लगता है। इसी तरह, बुजुर्ग लोगों के पास पानी की प्रतिधारण कम होती है और वे गर्मी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, जिससे वे कमजोर हो जाते हैं। इसके अलावा, गर्भवती महिलाएं, नई माताएं, बाहरी कार्यकर्ता,
डॉ। अशरानी तेलंग, राज्य महामारी विज्ञानी, गर्मी से संबंधित बीमारियों की पहचान करने और प्रबंधन के बारे में बात करते हुए, मरीजों को, यदि सचेत, एक छायांकित स्थान पर स्थानांतरित कर दिया जाना चाहिए और शांत पानी दिया जाना चाहिए। “मरीजों को ऊंचे सिर और पैरों के साथ रखा जाना चाहिए। यदि लक्षण गंभीर हैं, तो चिकित्सा का ध्यान तुरंत मांगा जाना चाहिए। इसके अलावा, गीले कपड़े या ठंडे संपीड़ितों का उपयोग शरीर के तापमान को कम करने के लिए किया जा सकता है, ”उन्होंने कहा।
गर्मी को मात दें
डोस
• पर्याप्त पानी पिएं – भले ही प्यास न हो।
• हल्के, हल्के रंग के, ढीले, सूती कपड़े पहनें।
• यदि बाहर, अपने सिर को कवर करें: एक कपड़े, टोपी या छाता का उपयोग करें।
• अपने पालतू जानवरों को ठंडी जगहों पर छाया में रखें।
• घर को ठंडा रखने के लिए प्रशंसकों, कूलर आदि का उपयोग करें।
क्या न करें
• धूप में बाहर जाने से बचें, खासकर दोपहर 12 और 3 बजे के बीच।
• धूप में बाहर होने पर ज़ोरदार गतिविधियों से बचें।
• खड़ी वाहनों में बच्चों या पालतू जानवरों को अकेला न छोड़ें।
• पीक आवर्स के दौरान खाना पकाने से बचें और खाना पकाने के क्षेत्र को पर्याप्त रूप से हवादार रखें।
• शराब, चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड शीतल पेय से बचें,
• उच्च प्रोटीन भोजन और बासी भोजन से बचें।
बीमारी और लक्षण
हीट स्ट्रोक: गंभीर सिरदर्द, उल्टी, सांस लेने में कठिनाई, सूखी त्वचा, चक्कर आना और बेहोशी।
निर्जलीकरण: शुष्क मुंह, कमजोरी, कम पेशाब, और शरीर के पानी की कमी।
गर्मी थकावट: अत्यधिक पसीना, निम्न रक्तचाप, कमजोरी, और दिल की धड़कन में वृद्धि।
गर्मी की ऐंठन: मांसपेशियों में दर्द, विशेष रूप से हथियारों और पैरों में
