नई दिल्ली: आघात के प्रभाव को कम करने के लिए प्राकृतिक आपदाओं के पीड़ितों को त्वरित मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की आवश्यकता है, और लोगों को अधिक परामर्शदाताओं की भर्ती के अलावा इस तरह की प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के लिए भी प्रशिक्षित किया जा सकता है, कई विशेषज्ञों ने हाल ही में आपदा के बाद के मानसिक स्वास्थ्य पर आयोजित एक कार्यशाला में कहा।
“नेविगेटिंग पोस्ट-आपदा मेंटर हेल्थ-क्लैम एमिड कैओस” नामक कार्यशाला को राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (एनडीएमए), केंद्रीय स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय (एमओएचएफडब्ल्यू) और संयुक्त राष्ट्र बाल निधि (यूनिसेफ) द्वारा सह-आयोजित किया गया था।
विशेषज्ञों ने कहा कि पोस्ट-आपदा आघात वर्षों तक रह सकता है और इसलिए मंचन वसूली दृष्टिकोण के माध्यम से तत्काल और दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता है। यह एक संरचित, दीर्घकालिक हस्तक्षेप है जिसमें मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा (पीएफए) और मनो-सामाजिक समर्थन (पीएसएस) शामिल है, उन्होंने कहा।
एनडीएमए ने कहा, स्वास्थ्य मंत्रालय के सहयोग से, यह डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य प्लेटफार्मों को बढ़ाने के लिए भी देख रहा है – डिजिटल और टेली -मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच का विस्तार करना; तेजी से तैनाती के लिए सुसज्जित प्रशिक्षित परामर्शदाताओं का एक समर्पित पूल स्थापित करें; स्थायी धन और तकनीकी सहायता के लिए कॉर्पोरेट क्षेत्र के साथ सार्वजनिक-निजी भागीदारी के लिए पुश।
विशेषज्ञों ने कहा कि भारत में चरम मौसम की घटनाओं में वृद्धि के मद्देनजर यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
MOHFW में वर्तमान में 2,000 प्रशिक्षित मनो-सामाजिक परामर्शदाता और 1.1 मिलियन PSS- प्रशिक्षित शिक्षक हैं।
‘रिक्त भाव’
कार्यशाला के दौरान, एनडीएमए की मनोवैज्ञानिक सहायता टीम ने 28 मार्च को मंडलीय के बड़े पैमाने पर 7.7 मीटर भूकंप से बचने वाली दो लड़कियों की छवियों की समीक्षा में कहा कि “खाली अभिव्यक्तियों”, “टॉनिक गतिहीनता,” और “न्यूनतम चेहरे की सगाई” का संकेत दिया गया। एनडीएमए के सलाहकार सफी अहसन रिज़वी ने कहा कि ये भाव लड़कियों और लाखों लोगों में आने वाले पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के संकेत थे, जब तक कि उन्हें शुरुआती मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा नहीं मिली।
जबकि मंडलेय ने एक भूकंप देखा, जो वायनाड में एक निश्चित आघात का कारण बना, जुलाई 2024 के भूस्खलन के बाद, पीड़ितों ने अचानक गड़गड़ाहट की आवाज़ की शिकायत की, जिसके बाद फंसने की भावना थी, एक दृष्टि जो उन्हें बार -बार देखती रहती है।
सिक्किम में, 2023 ग्लेशियल लेक आउटबर्स्ट फ्लड आपदा के बाद, बचे लोगों को कई लक्षणों का अनुभव होता है।
“नींद की कठिनाइयाँ भविष्य की चिंताओं में से एक थी और भविष्य के बारे में चिंताओं और निराशा के अनुभवों के बारे में चिंताओं के बाद। कई लोगों ने रोजगार, आय, और दीर्घकालिक पुनर्वास से जुड़ी चिंताओं की सूचना दी। समुदाय के सदस्यों की एक संख्या ने आघात के लक्षणों की सूचना दी जैसे कि बारिश, तेज हवाओं, जोर से शोर, फ्लैशबैक, पैलपिटेशन और पैनिक हमले, और उन्हें सौदा करने के लिए कुछ भी प्रेरणा और सिरदर्द के बारे में, ”सिक्किम ग्लॉफ आपदा के बाद की रिपोर्टों पर आधारित एक एनडीएमए सलाहकार ने कहा।
मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा (PFA) और मनो-सामाजिक समर्थन (PSS)
विशेषज्ञों ने कहा कि पीड़ितों को आघात के प्रभाव को कम करने, संकट को कम करने और नींद की गड़बड़ी, पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकारों, चिंता, अवसाद को रोकने में मदद करने के लिए पीड़ितों को त्वरित मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की आवश्यकता है। उन्होंने कहा कि मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा के लिए बहुत बड़ी संख्या में परामर्शदाताओं की आवश्यकता है और सामान्य आबादी के लोगों को भी इस तरह की प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने में प्रशिक्षित किया जा सकता है।
स्वास्थ्य अनुसंधान विभाग के वरिष्ठ चिकित्सा वैज्ञानिक, MOHFW ने कहा कि मनोवैज्ञानिक प्रथम चिकित्सा (PFA) के वरिष्ठ चिकित्सा वैज्ञानिक, प्रोफेसर विकास धिकव, यह आवश्यक है क्योंकि यह जीवित बचे लोगों को भावनात्मक समर्थन प्रदान करने में मदद करता है और आपदाओं के तत्काल बाद का मुकाबला करने में उन्हें सहायता प्रदान करता है। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) जैसे संक्षिप्त मनोचिकित्सा हस्तक्षेप आपदा के बाद के संकट को संबोधित करने में प्रभावी हो सकते हैं।
उन्होंने कहा, “मानसिक स्वास्थ्य और मनोसामाजिक समर्थन परामर्श, चिकित्सा और सहकर्मी समूह समर्थन का रूप ले सकता है। रोकथाम और शमन के प्रयासों से भविष्य की आपदाओं के जोखिम और मानसिक स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव को कम करने और दीर्घकालिक मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को रोकने में मदद मिलेगी, वसूली में सुधार हुआ,” उन्होंने कहा।
लेडी हार्डिंग मेडिकल कॉलेज में मनोचिकित्सा के एसोसिएट प्रोफेसर डॉ। भवुक गर्ग ने मनोचिकित्सकों और मनोवैज्ञानिकों की कमी पर प्रकाश डाला। इस पर चर्चा की गई और निष्कर्ष निकाला गया कि सामान्य रूप से; स्कूली बच्चों, शिक्षकों, नागरिक समाज के स्वयंसेवकों और युवाओं को विशेष रूप से आपदाओं, आपदा तैयारियों, संवेदनशीलता, सौम्यता और सांस्कृतिक संदर्भ के बारे में संवेदनशील होने की आवश्यकता है, जिसके साथ हमें आपदा पीड़ितों से संपर्क करने और मदद प्रदान करने की आवश्यकता है। उनमें से, मानसिक स्वास्थ्य स्वयंसेवकों को चुना जा सकता है और आगे प्रशिक्षित किया जा सकता है, उन्होंने कहा।
यह अनुशंसा की जाती है कि स्वयंसेवक लचीलापन और वसूली का समर्थन करने के लिए कला-आधारित चिकित्सा, योग, ध्यान, नियमित व्यायाम और बच्चे के नाटक आदि सहित गैर-औषधीय उपचार विकल्पों का उपयोग करते हैं।
पीएसएस प्रशिक्षित स्वयंसेवकों की प्रमुख सिफारिशें 1 हैं। डी-ब्रीफ न करें-जो फिर से आघात की ओर ले जाती है। यह अनिवार्य रूप से इसका मतलब है कि अपने अनुभव को बार -बार बताने के लिए पीड़ितों को नहीं मिलता है। 2। ट्रॉमा वॉय्योरिज़्म से बचें। 3। पैरामीट्रिक हीट इंश्योरेंस पॉलिसियों से बीमा भुगतान सामाजिक-आर्थिक रूप से कमजोर के लिए डी-स्ट्रेसर्स के रूप में गर्मी आपदाओं के लिए तुरंत किया जाना चाहिए और अन्य आपदाओं जैसे कि चक्रवात और बाढ़ के लिए। 4। कॉरपोरेट्स आपदा प्रबंधन पर पर्याप्त सीएसआर फंडों पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, जो एनडीएमए के अनुसार, सीएसआर को रु .25-30,000 करोड़ रुपये के वार्षिक खर्च का 3% प्राप्त करता है।
संघ और राज्य सरकारों के वरिष्ठ अधिकारी, और टाटा इंस्टीट्यूट ऑफ सोशल साइंसेज और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ एंड न्यूरो साइंसेज (NIMHANS), बैंगलोर के विशेषज्ञों ने 16 और 17 अप्रैल को आयोजित कार्यशाला में भाग लिया।
